Viikkoharjoitukset

Syysaikataulu 2020 (voimassa vuoden loppuun)

Kurssiviikonloppuina ja pyhäpäivinä viikkoharjoituksiin voi tulla poikkeuksia. Tarkista aikataulumuutokset tiedotteista ja Facebookista.

Hinnasto ja maksutavat löytyvät täältä!

Harjoitukset on tarkoitettu astangajoogan alkeiskurssin suorittaneille ja muille jo aiemmin astangaa jooganneille. 1.6.2020 alkaen kaikille tunneille tulee ilmoittautua Digital Booker -järjestelmän kautta!

Maanantain ja keskiviikon mysoretunneille voivat osallistua astangaharjoituksen pituudesta riippumatta kaikki, ketkä haluavat tehdä harjoitustaan omatahtisesti. Ohjaajat avustavat vain niitä oppilaita, joille se sopii, kunnes koronapandemian puolesta tilanne helpottuu. Kerrothan ohjaajalle, mikäli haluat avustuksia asanoissa.

Lue ohjeet poikkeuskäytännöistä koronapandemian aikaan tästä koosteesta!

Ohjatut 1-sarjat syyskaudella 2020 kerran kuukaudessa sunnuntain oman harjoituksen tilalla: 16.8., 13.9., 4.10., 8.11., 13.12.

Viikkoharjoituksissa ohjaajina ovat:

  • Sanna Pitkänen
  • Katja Romppainen
  • Sami Halminen
  • Kaija Koski
  • Hannele Heinonen