Astanga Jooga Oulu ry » Tulevia Kursseja


Alkeiskurssit

ALKEISKURSSI TIISTAISIN 10.3.-7.4.2015. Ohjaaja Kaija Koski.
  • tiistaisin klo 18:00-19:00, yhteensä 5 kertaa
  • kurssimaksu 75/*65eur

  • ALKEISKURSSIVIIKONLOPPU 10.-12.4.2015. Ohjaaja Kaija Koski.
  • pe 18.00-19.00 keskustelu
  • la & su 12.00-14.00 harjoitus
  • kurssimaksu 75/*65eur

  • ALKEISKURSSIVIIKONLOPPU 15.-17.5.2015. Ohjaaja Kaija Koski.
  • pe 18.00-19.00 keskustelu
  • la & su 12.00-14.00 harjoitus
  • kurssimaksu 75/*65eur

  • Alkeiskurssien kurssimaksuun sisältyy 5 tuntia opetusta, jäsenmaksu + kahdeksan kerran harjoitusjakso viikkotunneilla (voimassa 2kk).

    Janne Kontalan Slow Yoga -kurssi Astangajooga Oulu ry:n tiloissa 21.-22.3.2015.

    Inspiroiva kahden päivän intensiivikurssi joogataustasta riippumatta kaikille, jotka haluavat syventää omaa harjoitustaan ja tutustua joogafilosofiaan ja mantrameditaatioon Jannen maanläheisen opetuksen johdolla. Asanaharjoitusten teemana on kylkien hallinta.

    La 21.3. Kurssipäivä I
    klo 9.00-10.30
    Asanaharjoitus
    klo 10.30-11.30
    Syventävä asanaosuus
    klo 13.30-16.00
    Hengitys, rentoutus ja mantrameditaatio

    Su 22.3. Kurssipäivä II
    klo 9:00-10.30
    Asanaharjoitus
    klo 10.30-11.30
    Syventävä asanaosuus
    klo 13.30-16.00
    Hengitys, rentoutus ja mantrameditaatio

    Rauhoittava ja meditatiivinen iltapäivä koostuu lyhyen teoreettisen joogafilosofiaosuuden lisäksi meditatiivisista hengitysharjoituksista.

    Paikka: Astangajooga Oulu ry, Niilontie 24, 90120 Oulu Ilmoittautumiset 14.3. mennessä: info@ouluastanga.net tai puh. 0400 455163

    Hinta:
    Koko kurssi 90/*80eur.
    1 päivä 50/*45eur.
    Puoli päivää 25eur.

    Virpi Karjalaisen Mysore-viikonloppukurssi 17.-19.4.2015.

    Mysore-harjoitteluun siirtyvät
  • pe 17.00-19.00 harjoitus ja keskustelu
  • la & su 10.00-12.00 harjoitus
  • Kurssimaksu 60/*50eur

    Mysore-kurssi
  • pe 17.00-19.00 harjoitus ja keskustelu
  • la & su 7.00/8.30-10.30 harjoitus
  • Kurssimaksu 60/*50eur

    *Alennettu kurssimaksu koskee opiskelijoita, työttömiä ja eläkeläisiä.

    Kurssi maksetaan käteisellä, Sporttipassilla, Tyky-Kuntosetelillä, Virike- tai Smartum -seteleillä 1. kurssipäivänä. Pankki- ja luottokortit eivät käy maksuvälineenä.

    Maksettuja kurssimaksuja ei palauteta.


    Jos kurssin maksettuasi estyt tulemasta kurssille, soita viikonlopun aikana 0400-455163